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Guide de l'équilibre acide-base ( Florence PIQUET ) - Format poche Plus de 800 aliments classés selon leur pouvoir acidifiant ou basifiant 9782365490061

Thierry Souccar
ÉTAT (LIVRE OCCASION) - Comme neuf
Editeur - Thierry Souccar
L
e guide de référence -unique en son genre- des aliments qui contrôlent l’acidité de votre corps, recommandé par LaNutrition.fr, le 1er site d'informations sur la nutrition.

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Descriptif

RÉSUMÉ

Le guide de référence -unique en son genre- des aliments qui contrôlent l’acidité de votre corps

Ê
tes-vous trop « acide » ? Quels risques pour votre santé ? Comment y remédier ? Aujourd'hui, les chercheurs insistent sur l'importance de l'équilibre acide-base pour la santé, un équilibre influencé par ce que vous mangez.
Pour fonctionner de manière optimale, notre corps a besoin de maintenir son acidité dans des limites très étroites. Lorsque le corps est durablement trop « acide », ce qui se mesure par un pH urinaire bas, il est en acidose chronique, aux conséquences néfastes :
- ostéoporose
- perte musculaire
- calculs rénaux
- vieillissement prématuré
La clé pour rétablir l'équilibre acide-base : l'alimentation.
Ce guide de référence unique en son genre vous dit ce qu'est réellement l'équilibre acide-base, comment mesurer votre pH et comment utiliser les aliments pour rétablir durablement l'équilibre.
Pour cela, vous avez à portée de main le potentiel acidifiant ou basifiant de plus de 800 aliments et plats préparés. En un clin d'oeil vous pourrez identifier ceux qui sont les plus favorables à votre santé et ceux qu'il convient de limiter.
Vous apprendrez aussi et c'est une première à composer un menu basifiant presque idéal.
Ce livre est recommandé par LaNutrition.fr, le 1er site d'informations sur la nutrition.

À PROPOS DE L'AUTEURE

 Biographie de Florence PIQUET
Florence Piquet est diététicienne nutritionniste. Elle est également formée en relaxation-sophrologie, écoute et entretien en relation d’aide, compléments alimentaires, plantes…
Elle est la créatrice de Nutrition Sereine®.

Les avis sur le produit Guide de l'équilibre acide-base ( Florence PIQUET ) - Format poche

Fiche technique

ÉTAT (LIVRE OCCASION) Comme neuf, Pas de pli de lecture au dos
Collection Guides pratiques
Date parution 2018
Dimensions Broché, Format poche
EAN 9782365490061
Editeur Thierry Souccar
Genre/Thème(s) Alimentation, Bien-être, Cuisine, Santé
ISBN 2365490069
Nb pages 128

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Avis clients

NoteNoteNoteNoteNote
david - 30.10.2024
J'ai été traité avec les meilleures attentions par le libraire. Le livre est arrivé vite, comme promis. Je mefélicite d'avoir trouvé le chemin de La Petite Librairie des Jardins.

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