Avec seulement quelques visites au magasin d'aliments naturels, au supermarché ou dans votre propre jardin - et avec l'aide du Dr Duke - vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour créer votre propre armoire à pharmacie naturelle.
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A
u fin fond des jungles, forêts et jardins aromatiques du monde entier se cachent des milliers de remèdes naturels, entièrement dénués de toxicité. Au fil des pages du présent ouvrage, le plus illustre expert américain en plantes médicinales et aromatiques partage avec nous sa science concernant ces richesses insoupçonnées.
• Arthrite : un nouveau remède entièrement naturel peut réduire de moitié vos douleurs.
• Coeur : cette plante a le pouvoir de nettoyer les artères bouchées et d'abaisser la tension artérielle, sans entraîner aucun des effets secondaires liés aux médicaments pharmaceutiques.
• Excès de cholestérol : connaissez-vous cette céréale savoureuse, possédant une aptitude trois fois plus grande que le son d'avoine pour abaisser le cholestérol ?
• Maux de dos : grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, ce fruit peut vous procurer un soulagement à long terme.
• Migraines : voici une plante capable d'atténuer les troubles de la vue et la douleur invalidante qui accompagnent ces maux de tête si pénibles.
• Ostéoporose : découvrez une excellente source végétale de calcium, capable de vous apporter une remarquable protection contre la perte osseuse.
• Rides : quelle lotion à base de plantes ne coûtant qu'une poignée de centimes est aussi efficace que l'acide alpha-hydroxy pour éclaircir le teint et atténuer les rides ?
• Sautes d'humeur : cet aliment très courant peut augmenter dans le cerveau les taux de sérotonine, l'amine de la bonne humeur.
Et bien davantage encore - plus de 120 troubles au total !
Le Dr James A. Duke (4 avril 1929 – 10 décembre 2017) était un botaniste américain, diplômé de l'Université de Caroline du Nord en 1961.
Chef du laboratoire de taxonomie végétale, de l'Institut de génétique végétale et de matériel génétique du Service de recherche agricole du Département américain de l'agriculture depuis la fin des années 70, il a enseigné à la Maryland University of Integrative Health (anciennement Tai Sophia) à Columbia, dans le Maryland et a dirigé des visites écobotaniques spécialisées en ethnobotanique.
Le Dr Duke a également été un pionnier dans l’identification des composés phytochimiques, les constituants chimiques désormais familiers et souvent bénéfiques des aliments comme les antioxydants de l’origan et les flavonoïdes du thé vert. Il a publié les résultats de son travail dans un livre best-seller de 1997, « The Green Pharmacy : New Discoveries in Herbal Remedies for Common Diseases and Conditions From the World's Foremost Authority on Healing Herbs », ainsi que dans une vaste base de données qu'il a compilée pour le ministère de l'Agriculture.
ÉTAT (LIVRE OCCASION) | Comme neuf |
Date parution | 1997 |
Dimensions | 17x24x4cm, Grand format cartonné relié |
EAN | 9781579540616 |
Editeur | Editions Rodale |
Genre/Thème(s) | Bien-être, Guide, Médecine, Médecines alternatives, Phytothérapie, Plantes médicinales, Santé |
ISBN | 1579540619 |
Nb pages | 648 |
9782848995168
Les épices sont des végétaux mystérieux et merveilleux. Cannelle, curcuma, muscade... Des vertus anticancer, protection cardiaque, minceur, etc.
Selon nos origines, les épices nous emmènent ou nous ramènent dans des contrées lointaines, et elles nous invitent encore à aller plus loin... Oui les épices sont magiques...
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9782848995014 Notre corps est sans cesse malmené, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. La solution pour donner un bon coup de punch à notre organisme ? La détox bien sûr ! Avec elle, finis les résidus de tabac, pollution, pesticides, etc., qui nous empoisonnent de l'intérieur ! Découvrez dans ce livre : . Qu'est-ce qu'une détox ? Le bon moment pour la faire, la durée adéquate, les différences avec les régimes et les jeûnes...
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9782848992488 La mode est à la soupe mais pas n'importe laquelle ! La facile, la raffinée, la savoureuse, celle que l'on consomme comme une boisson de santé. Exit les assiettes creuses et les bols de nos grands-mères, la tendance est au verre.
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9782848993270
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108 recettes pour enchanter le quotidien
9782732459868
Sonia Ezgulian est une cuisinière vraiment astucieuse !
Elle sait changer le menu fretin en joyeux festin (fleurs d'artichaut, tarte aux radis), jouer avec les restes (de risotto, de riz au lait) et métamorphoser les épluchures (peau d'aubergine, écorce de melon) à travers une cuisine libre, spontanée et inventive.
Ce livre, insolite, est un véritable manuel de cuisine pratique pour apprendre à cuisiner de façon décomplexée. Un livre de chef avec un tablier de simple cuisinière !
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Comprendre le trouble bipolaire et en guérir : un psy et un patient racontent. 9782290335086 Votre humeur fluctue, et c'est normal. Mais si ces oscillations se succèdent au point de vous empêcher de vivre, vous êtes peut-être atteint de ce qu'on nomme un " trouble bipolaire ". Cette maladie, appelée autrefois maniaco-dépression, touche des millions de personnes qui l'ignorent parfois, avec des conséquences graves.
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Aveugle, elle arrive à réaliser ses rêves les plus fous. Pourquoi pas nous ? 9782259264013 Voici le parcours étonnant de Maria Doyle, irlandaise issue d’une famille misérable, qui perd la vue à neuf ans et décide que son handicap ne l’empêchera pas de réaliser ses rêves, surtout les plus fous. Lumineuse, drôle et émouvante, Maria nous fait vivre le choix qui a changé son destin.
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9782330026592 Pierre Rabhi a vingt ans à la fin des années 1950, lorsqu'il décide de se soustraire, par un retour à la terre, à la civilisation hors sol qu'ont commencé à dessiner sous ses yeux ce que l'on nommera plus tard les Trente Glorieuses. En France, il contemple un triste spectacle : aux champs comme à l'usine, l'homme est invité à accepter une forme d'anéantissement personnel à seule fin que tourne la machine économique.
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9780984112906
Le livre incontournable de la Doctoresse américaine Hulda Clark! Une simple et unique cure à base de produits naturels peut-elle tenir une telle promesse ? Qu'est-ce qui permet à chacun d'arriver à la conviction sinon l'expérimentation personnelle ? Ce gros livre de 650 pages indique tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de soi-même (concept anglais de "Self Health"), déjà à titre préventif.
Avertissement d'usage - Décharge de responsabilité : Naturellement, la Doctoresse Clark insiste sur le fait que la lecture et la mise en pratique de son livre n'ont pas valeur de diagnostic médical et de consultation chez un médecin.
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Avec la contribution de Bernard Chevilliat 9782368904749 Au fil des mots de sa vie, avec cet abécédaire intime, Pierre Rabhi nous éclaire sur les racines de son insurrection pour la construction d'une société écologique et humaine et sur sa conviction profonde que nous pouvons changer le monde en nous changeant nous-mêmes. Un document exceptionnel.
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Tirage à part bibliophilie sur papier vergé filigrané à la forme. Illustrations tirées de bois originaux de l'époque. JDB-MCMXCII-Perrin/02 Un très bel ouvrage de recettes familiales du début du 19ème siècle, traditionnelles et régionales, à la tournure stylistique évocant un temps qui connaissait encore les saisons des produits frais et naturels... Une curiosité, plus qu’un manuel, éditée par Jean de Bonnot en 1992, avec une reliure qui fait entrer la cuisine au salon, dans un seul fort volume in-octavo (14 x 21 cm), relié plein cuir basane bordeaux avec décor floral en noir et doré sur plats et or véritable sur tranche.
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9782298076967 Qu'est-ce que Ho'oponopono ? Il s'agit d'une technique énergétique issue de la tradition hawaïenne. Son bien-fondé a été validé ces dernières années par les expérimentations réalisées en physique quantique. Sa pratique est simple. Il suffit tout d'abord de prendre conscience que nous sommes les seuls créateurs de notre vie ; il convient ensuite de prononcer la formule de guérison : « désolé, pardon, merci, je t'aime ». Plus vous utilisez Ho'oponopono, plus vous vivrez des moments extraordinaires. (Source Éds Guy Trédaniel)
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9782017138013 Sur quatre cents pages, Cyril Lignac présente deux cents recettes à la fois originales et simples à réaliser pour sublimer un quotidien culinaire parfois banal, avec des ingrédients de saison et à portée de main. Le grand chef culinaire nous dévoile également quelques petites astuces personnelles.
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9782379220470 Grâce à ce livre, on peut, sans connaissances préalables, reconnaître avec certitude les 50 plantes sauvages médicinales communes les plus intéressantes pour la pharmacie familiale. D'un format pratique et d'une construction efficace (les plantes sont classées par milieux : prairies, forêts , lisières, etc.), l'ouvrage se consulte à tout moment, à la maison ou en balade.
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9782263037528 Pour être au top dans sa tête et dans son corps, pour connaître les mille et une saveurs du bien-être, Marie Borrel propose une voie originale, simple et naturelle, celle des sens. Leur univers conjugué aux conseils qu'elle prodigue apporte toutes les sensations de détente et de joie de vivre nécessaires pour être bien au quotidien.
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9782738111784 Faut-il manger de la viande rouge ? Le vin est-il bon pour le cœur ? Les aliments « bio » apportent-ils un « plus » ? Que penser des alicaments ? Il est facile de se régaler tout en se faisant du bien. Il suffit d'avoir les bons repères en adoptant la bonne alimentation...
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9782379220944 Le guide complet pour apprendre à s'aimer, à bien se nourrir et s'épanouir. Des conseils pour vivre pleinement et sereinement, des petits rituels à adopter au quotidien, des réflexes à instaurer pour mieux s’alimenter. À la fois guide de développement personnel et livre de recettes, cet ouvrage est l’indispensable de toute femme d’aujourd’hui.
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9782226039897 Ginette Mathiot est l’autorité suprême de la cuisine familiale française. Elle a écrit plus de 30 livres de cuisine à succès, couvrant tous les sujets de la cuisine française. Je sais cuisiner a été son œuvre définitive qui réunit les recettes de tous les plats classiques français. Le livre référence de la cuisine française. Un ouvrage indispensable.
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Avec la collaboration de Élise Delprat-Alvares 9782298108767 « Coucou, mes régimeuses et régimeurs ! Après avoir écrit Le Journal d'une ex-grosse, puis celui d'une Ex-feignasse, je me suis lancée un nouveau défi ! Vous aider à affiner vos rondeurs et maintenir votre poids de façon durable. Découvrez pour cela mes 100 recettes incontournables, préférées, rapides, simples, appétissantes, traditionnelles, salées ou sucrées, avec de la couleur, des bonnes odeurs, des saveurs... Êtes-vous prêt à faire danser vos papilles ? »
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9782876925526 Les baies et autres petits fruits abondent dans nos forêts, haies, espaces verts et jardins publics. Ce guide, illustré de photographies, en décrit près de 150 espèces répandues dans notre belle région. Des clefs botaniques simples en favorisent la détermination. Que l'on soit naturaliste débutant ou confirmé, chacun y trouvera de quoi satisfaire sa curiosité.
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9782842213930 • Après le succès de «Layering, secrets beauté des Japonaises» (20 000 exemplaires vendus), le nouvel ouvrage de Elodie-Joy Jaubert. • Dans cet ouvrage, l'auteur partage ses solutions pour lutter efficacement contre la perte de cheveux causée par des carences, un dérèglement hormonal, l'arrêt d'une pilule, l'après accouchement, le stress... Mais aussi des conseils qui stimuleront la pousse et rendront les cheveux plus beaux et plus forts.
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9782738138668 Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'auteure traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et ces émotions, ces moments empreints de souvenirs qui font le goût de notre existence, qui la rendent plus riche, plus intéressante que ce que nous croyons souvent et dont rien, jamais, ne pourra être enlevé à chacun.
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9782355780707 Après une introduction qui rappelle l'histoire et les évolutions de la médecine en Lorraine, depuis le XVIe siècle et le Collège royal de médecine jusqu'à nos jours, ce livre présente près d'une centaine de plantes toujours utilisées en Lorraine pour leurs vertus thérapeutiques. Ces plantes sont commentées et sont richement illustrées par des herbiers (extraits notamment des réserves de la Bibliothèque municipale de Nancy), attestant ainsi de la richesse et des vertus de la flore dans l'Est de la France.
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9782266292917 On n'est jamais mieux servi que par son propre cerveau : voilà ce que Fabien Olicard défend et nous démontre à chaque page de ce nouvel ouvrage passionnant. Mémoire, calcul, intuition, mentalisme... entraînez et décuplez vos capacités cérébrales pour devenir encore et toujours plus efficace ! Vous découvrirez ici de nouvelles astuces pour utiliser votre potentiel et, au final, un véritable art de vivre : apprendre à vous faire confiance pour de bon, et ainsi devenir vous-même, enfin !
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9782226457646 Toutes les sagesses du monde l’enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirmant : avec l’ouverture, on découvre, on voyage, on repousse ses limites, on crée, on partage… À l’inverse, sans elle, pas d’exploration, pas de dépassement, pas de joie, pas de plénitude, pas de rencontre… Alors pour vivre heureux, vivons ouverts !
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Edition épuisée et rare - Prix majoré 9782840583394 La Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN) propose ici de découvrir cette médecine non conventionnelle pour préserver, retrouver et optimiser une santé globale par des moyens naturels. Vous trouverez donc dans cet ouvrage pratique des fiches techniques ciblées : naturopathie et sommeil, naturopathie et stress, naturopathie et troubles hivernaux... pour rester en bonne santé et se régénérer par des moyens naturels.
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9782253194965 Pour tenter de répondre à de nombreuses question autour du bonheur, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveur. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident. D'Epicure à Montaigne, de Tchouang-tseu à Bouddha, Epictète, Spinoza ou Etty Hillesum, il nous convie à un cheminement vivant, revigorant, ponctué d'exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux.
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9782850495496 I l arrive que, pendant son séjour dans le sein maternel, l'enfant soit atteint par des agressions de différentes natures et engendrer des blessures qui influeront sur sa vie adulte. La prière de guérison des blessures reçues dans le sein maternel peut venir restaurer ce qui a été blessé, tordu, abîmé, à condition qu'elle ait lieu dans un cadre qui en assure l'authenticité spirituelle.
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La Pharmacie Verte ( James A. DUKE, Ph.D ) - Grand Format Relié
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