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Les 5 outils de l'épanouissement ( Phil STUTZ, Barry MICHELS ) Surmontez vos difficultés pour aller de l'avant 9782266229289

Name: Les 5 outils de l'épanouissement ( phil stutz, barry michels )
Brand: Pocket
SKU: 9782266229289
Price: 3.70 EUR
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Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L'objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort

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Descriptif

RÉSUMÉ

LES 5 OUTILS DE L'ÉPANOUISSEMENT

• Ouvrage précédemment paru sous le titre : La Méthode Tools. •

Surmontez vos difficultés pour aller de l'avant.

Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982.

Barry MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980.

Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces.

L'objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre.
les_5_outils_de_l_epanouissement_phil_stutz_barry_michels_9782266229289_3dshadow_resize.png Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie.

Traduit de l'anglais (États-Unis) par Anatole Muchnik
Préface de Maude Julien

Les Cinq Outils de l’épanouissement a paru en 2013 chez Robert Laffont sous le titre La Méthode Tools : les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure.

CITATION[S] / CRITIQUE[S] DE PRESSE / ANECDOTE[S]

« Un livre qui débouche sur une approche spirituelle de l'être humain. » Clés

« Un livre positif et stimulant. » Santé Magazine

Descriptif

EN SAVOIR [UN PEU] PLUS...

LE[S] AUTEUR[S]

Biographie de Barry MICHELS

Barry Michels est diplômé en lettres et en sciences humaines de l'université de Harvard, diplômé en droit de l'université de Berkeley, en Californie, et titulaire d'un master en travail social. Il exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980.

Biographie de Phil STUTZ

Phil Stutz est diplômé du City College de New York et titulaire d'un doctorat en médecine de l'université de New York.

Il a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982.

PHIL STUTZ - BARRY MICHELS