Descriptif
rÉSUMÉ
LA PEUR DES AUTRES
• Trac, timidité et phobie sociale •
Pourquoi avons-nous le trac ? La peur de rougir est-elle une maladie ? À partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale ?
Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels et comportementaux. Vous apprendrez à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins. Vous comprendrez enfin quels efforts mettre en œuvre pour surmonter vos appréhensions dans les situations sociales et découvrirez ce qui marche et ce qui ne marche pas pour s'en sortir...
Préface du Pr Jean-Pierre LÉPINE
CITATION[S] / SOMMAIRE CRITIQUE[S] DE PRESSE
INTRODUCTION : " C'est à vous ..."
NOS PEURS SOCIALES ET LEURS MANIFESTATIONS
1. Des situations et des hommes / 2. Le tumulte du corps / 3. Les désordres du comportement / 4. Tempêtes sous un crâne
DES PEURS NORMALES AUX PEURS PATHOLOGIQUES
1. Trac et appréhensions / 2. La timidité / 3. La personnalité évitante / 4. La phobie sociale
MAIS POURQUOI DONC AVONS-NOUS PEUR DES AUTRES ?
1. La mécanique du psychisme / 2. Les origines
COMMENT VAINCRE LA PEUR DES AUTRES
1. Médicaments ou psychothérapie ? / 2. Ne plus fuir / 3. Mieux communiquer / 4. Penser autrement / 6. Faut-il soigner les phobiques sociaux ?
CONCLUSION : " Imaginez que vous êtes tout nu ..."
Descriptif
EN SAVOIR [UN PEU] PLUS...
LE[S] AUTEUR[S]
Biographie de Christophe ANDRÉ et Patrick LÉGERON
Spécialistes reconnus de l'anxiété sociale, Christophe André et Patrick Légeron sont psychiatres et psychothérapeutes. Christophe André a publié récemment Vivre heureux. Psychologie du bonheur. Il est également l'auteur, avec François Lelord, de L'Estime de soi, de La Force des émotions et de Comment gérer les personnalités difficiles. Patrick Légeron est l'auteur du Stress au travail.
CH. ANDRÉ / PATRICK LÉGERON
LA PEUR DES AUTRES
Les avis sur le produit La Peur des autres ( Christophe ANDRÉ, Patrick LÉGERON )
Fiche technique
| ÉTAT (LIVRE OCCASION) | Pas de pli de lecture au dos, Très bon état |
| Collection | Poche Psy |
| Date parution | 2013 |
| Dimensions | Format poche |
| Editeur | Odile Jacob |
| Nb pages | 332 |
| Numéro | 108 |
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Avis clients
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Je garde votre catalogue sous le coude.
Cordialement, Gérard O.
lapetitelibrairiedesjardins.fr
[Parfois], vous aurez de nos nouvelles...
