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Les raisons de la colère - Apaiser le tourment intérieur ( Matthew McKAY, Peter Denny ROGERS, Judith McKAY ) 9782266167871

Name: Les raisons de la colère - apaiser le tourment intérieur ( matthew mckay, peter denny rogers, judith mckay )
Brand: Pocket
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Pocket

Le prix de la colère est exorbitant : elle perturbe les relations, brise les ménages, nuit à la santé… Son processus est encore mal connu. Dans cet ouvrage, les auteurs abordent la question sous tous ses aspects. Ils mettent à mal les mythes qui faussent notre compréhension de la colère et exposent les troubles multiples qui en résultent. Un programme exhaustif pour vous libérer de vos tourments. Afin de vivre, enfin, sereinement et dans le calme.

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Descriptif

Les raisons
de la
COLÈRE

Apaiser le tourment intérieur

•••••••••••••••

RÉSUMÉ

Le prix de la colère est exorbitant : elle perturbe les relations, brise les ménages, nuit à la santé… Son processus est encore mal connu. Pire, nombre d'idées fausses circulent sur son compte.Dans cet ouvrage, les auteurs abordent la question sous tous ses aspects. Ils mettent à mal les mythes qui faussent notre compréhension de la colère et exposent les troubles multiples qui en résultent. Ils font apparaître qu'elle est toujours une question de choix personnel.
Personne ne peut vous mettre en colère, sinon vous-même.Un programme exhaustif pour vous libérer de vos tourments. Afin de vivre, enfin, sereinement et dans le calme.

Traduit de l'anglais (États-Unis) par Paul Couturiau

Descriptif

[B]ON À [S]AVOIR / [C]RITIQUE / [E]XTRAIT

En psychologie, la colère est considérée comme une émotion secondaire, liée à une blessure physique ou psychique, un manque, une frustration et se caractérise généralement par une réaction vive entraînant des manifestations physiques ou psychologiques de la part de la personne concernée, celle-ci pouvant cependant être contenue, voire dissimulée. Selon certains philosophes grecs, notamment Aristote, la colère peut faire souffrir celui qui l'exprime et peut être ainsi considérée comme une passion. (Source Wikipedia)

Descriptif

EN SAVOIR [UN PEU] PLUS...

LE[S] AUTEURS

Biographie des auteur[s]

Matthew McKay est le directeur clinique des Haight Ashbury Psychological Services de San Francisco. Il est aussi professeur au Wright Institute de Berkeley et spécialiste du traitement cognito-comportemental de l'anxiété, de la colère et de la dépression. Lune de Méliès
Judith McKay est infirmière. Elle exerce dans le domaine de l'oncologie depuis plus de vingt ans. Elle travaille au Alta Bates Comprehensive Cancer Center à Berkeley. Peter Rogers a été le directeur administratif des Haight Ashbury Psychological Services. (Source Pocket)

M. & J. McKAY - P. ROGERS