Les raisons de la colère - Apaiser le tourment intérieur ( Matthew McKAY, Peter Denny ROGERS, Judith McKAY ) 9782266167871

Pocket
ÉTAT (LIVRE OCCASION) - Très bon état
Editeur - POCKET
Le prix de la colère est exorbitant : elle perturbe les relations, brise les ménages, nuit à la santé… Son processus est encore mal connu. Dans cet ouvrage, les auteurs abordent la question sous tous ses aspects. Ils mettent à mal les mythes qui faussent notre compréhension de la colère et exposent les troubles multiples qui en résultent. Un programme exhaustif pour vous libérer de vos tourments. Afin de vivre, enfin, sereinement et dans le calme.

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Descriptif

Les raisons
de la

COLÈRE

Apaiser le tourment intérieur

•••••••••••••••

RÉSUMÉ  

Le prix de la colère est exorbitant : elle perturbe les relations, brise les ménages, nuit à la santé… Son processus est encore mal connu. Pire, nombre d'idées fausses circulent sur son compte.Dans cet ouvrage, les auteurs abordent la question sous tous ses aspects. Ils mettent à mal les mythes qui faussent notre compréhension de la colère et exposent les troubles multiples qui en résultent. Ils font apparaître qu'elle est toujours une question de choix personnel.
raisons_de_la_colere_mckay_rogers_9782266167871_SHDPersonne ne peut vous mettre en colère, sinon vous-même.Un programme exhaustif pour vous libérer de vos tourments. Afin de vivre, enfin, sereinement et dans le calme.

Traduit de l'anglais (États-Unis) par Paul Couturiau

Descriptif

[B]ON À [S]AVOIR  / [C]RITIQUE / [E]XTRAIT

En psychologie, la colère est considérée comme une émotion secondaire, liée à une blessure physique ou psychique, un manque, une frustration et se caractérise généralement par une réaction vive entraînant des manifestations physiques ou psychologiques de la part de la personne concernée, celle-ci pouvant cependant être contenue, voire dissimulée. Selon certains philosophes grecs, notamment Aristote, la colère peut faire souffrir celui qui l'exprime et peut être ainsi considérée comme une passion. (Source Wikipedia)

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EN SAVOIR [UN PEU]  PLUS...

LE[S] AUTEURS

Biographie des auteur[s]

Matthew McKay est le directeur clinique des Haight Ashbury Psychological Services de San Francisco. Il est aussi professeur au Wright Institute de Berkeley et spécialiste du traitement cognito-comportemental de l'anxiété, de la colère et de la dépression.Lune de Méliès
Judith McKay
est infirmière. Elle exerce dans le domaine de l'oncologie depuis plus de vingt ans. Elle travaille au Alta Bates Comprehensive Cancer Center à Berkeley. Peter Rogers a été le directeur administratif des Haight Ashbury Psychological Services. 
(Source Pocket)

M. & J. McKAY - P. ROGERS

LES RAISONS DE LA COLÈRE
Apaiser le tourment intérieur

Les avis sur le produit Les raisons de la colère - Apaiser le tourment intérieur ( Matthew McKAY, Peter Denny ROGERS, Judith McKAY )

Fiche technique

ÉTAT (LIVRE OCCASION) Pas de pli de lecture au dos, Très bon état
Collection Evolution
Date parution 2011
Dimensions Format poche, Livre épais (11x18x4cm)
Editeur POCKET
Nb pages 514
Numéro dans la collection 13194
Titre original / Titre secondaire / Sous-titre When Anger Hurts

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Avis clients

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Marie-Anne - 08.04.2025
A la recherche d'un livre qui n'est plus édité, je suis tombée par hasard sur "La petite Librairie des Jardins". Le livre était en stock, il m'a été envoyé très rapidement; il est en très bon état et un petit mot manuscrit l'accompagnait.
J'ai commencé à faire connaître ce site autour de moi; et je sais que j'y aurai de nouveau recours avec pleine confiance.
Merci d'une Vosgienne heureuse...

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